Cosa mangiano i Walkers

Davvero facile e buonissima, nel rispetto di una sana alimentazione, un primo piatto da veri sportivi. Semplice e ottima per una dieta bilanciata. Ingredienti per 2 persone 160 gr. di ditaloni rigati integrali sale q.b. continua

Un piatto unico dai colori e profumi autunnali. Ricetta semplice, veloce e dal risultato sorprendente. Noi l’abbiamo immaginata così: da consumare nelle giornate uggiose, quando fuori pioviggina e magari si torna da un allenamento. Ecco continua

Una ricetta di gusto, come ci piace definirla, pur mantenendo attenzione alla linea ed alle calorie. Un giusto mix di carboidrati e fibre per fare il pieno di energia. Insomma un piatto di pasta sano continua

Una ricetta semplice e veloce per un piatto ricco di sali minerali e con pochissime calorie… da preparare per cena, magari al rientro da un allenamento nordic con le temperature ancora fredde. Ingredienti per 2 continua