Prossimo Corso di Cartografia 17 luglio

8 Luglio 2021

Corso base di Cartografia e Orientamento per le attività sportive outdoor La buona riuscita di una escursione, che sia per un lungo trekking in quota o una passeggiata nordica, oppure per una partita di tactical continua

Tutti a tavola

2 Maggio 2021

Troppo spesso incappiamo sui social o comunque nella rete digitale in diete miracolose con promesse davvero allettanti. Noi abbiamo voluto chiarirci le idee con pareri autorevoli. Consigliamo questa lettura a tutti quelli che a vario continua

Ci è piaciuto moltissimo

2 Maggio 2021

In questo libro abbiamo trovato il punto di partenza di un viaggio che attraverserà tre fondamenti del vivere sano: alimentazione, attività fisica e meditazione. Pagina dopo pagina offre al lettore informazioni, nozioni e consigli, a continua

Il cibo degli sportivi

2 Maggio 2021

Troppo spesso le “diete fai da te” coincidono con la voglia di fare attività fisica e diventare super sportivi spaccandosi di addominali e magari sostituire cibi salutari con beveroni detox. Ma la buona regola è continua

1 2 3 4